节奏的掌控能力才会变成对他们自身能力的一个重要要求。

但遗憾的是，国内绝大多数的400米选手都缺乏这方面的响应能力，有许多选手根本不管什么节奏控制，他们通常是在前三百米阶段就已经耗尽了自己的体能，以至于到了最后的一个直道冲刺赛段时，已经根本没有足够的体能来进行最后的冲刺了。